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        木のぬくもりあふれる寢室で良い眠りを -木材?木質の內裝や家具が多い寢室では不眠癥の疑いが少ない-

        2020/02/18

        國立研究開発法人森林研究?整備機構森林総合研究所は、國立大學法人筑波大學、帝京大學と共同で、働く人を対象にして、日常の睡眠や住環境に関する調査を実施しました。その結果、寢室に木材?木質の內裝や家具、建具が多いと回答した人は不眠癥の疑いが少なく、寢室で精神的なやすらぎを感じる割合が高いことが明らかになりました。寢室に木製の家具を置くなど、木材?木質材料を多く取り入れることにより、不眠癥狀の緩和や良い眠りが得られることが期待されます。

        図 寢室の木材?木質量別の寢室で精神的なやすらぎを感じる割合

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